低身長女子は、なにかと身長が低いことをコンプレックスに感じていることが多いようです。でもファッションに工夫をすればそんなコンプレックスも見事に吹き飛ばすことができます。
まず一番大切なのは、服の重心を上に持ってくることです。つまり足長効果の高い着こなしをすれば身長も高く見えるという目の錯覚を利用すれば良いのです。
例えば、ワンピースならハイウエストのデザインを選べば足が長く見えて低身長が目立たなくなりますし、パンツスタイルならなるべくハイライズのデザインを選ぶようにして太いベルトでウエストラインをマークするようにします。
そうすることですっきりとした足長効果が生まれ、すらっとした身長の女性に大変身することができます。
とにかく全身のバランスが一番のポイントなのです。トップスにボリュームを持ってきてあとはスカート、パンツはロングかつウエスト高めでIラインを作ることによって低身長の印象を周囲に与えることがなくなるはずです。
下半身に重心を持ってきてしまうと低身長を強調させてしまいますから絶対にNGだということを常に念頭に置いておけば、身長なんて関係なく自信を持って毎日のおしゃれを楽しむことができるようになるはずですよ。
チュニックを使ったコーデ
チュニックを使った大人女子のコーデには、以下のようなものがあります。
まずストライプ柄のチュニック×レギンスパンツ。
ストライプ柄のチュニックには、着痩せ効果があります。
袖口は、一部がゴムになっているものを選べば、家事などもやりやすいでしょう。
レギンスパンツは、裾にスリットの入ったものにすると、抜け感を出すことができます。
これにフラットシューズを合わせれば、軽快な印象になるでしょう。
次にレイヤード仕様のチュニック。
シャツとべストがレイヤードになったチュニックは、単体でコーデを成立させることができます。
袖と裾が一体化しているので、レイヤード特有のごわつきもありません。
これにワイドパンツを合わせれば、適度にリラックスした感じを出すことができます。
ウール素材なら、秋冬によく合うコーデになります。
小物をプラスする場合は、メンズ感のあるものにするとよいでしょう。
そして3段ティアード仕様のチュニック。
3段ティアードは着映え感に加えて、体のラインを隠す効果もあります。
彩度の高いピンクにすれば明るい雰囲気を出せますし、ボトムスに黒のジョガーパンツを合わせてフェミニンさを抑えると、バランスの良いコーデになるでしょう。
DHOLICの魅力!40代以上の女性におすすめのプチプラ韓国ファッション
個性的でおしゃれなデザインの服を多く取り扱う、韓国ファッションの通販サイト。若い人が利用するものと思われがちですが、40代以上の女性に似合う服も多く販売されています。
さまざまなジャンルの韓国ファッションを扱った通販サイトが多くあり、その魅力はなんといっても、おしゃれでプチプラな服を多く取り扱っているところ。
その中でもおすすめなのがDHOLIC。ファッション・コスメ・スポーツウェアなど、さまざまなアイテムがそろう通販サイトです。商品情報や画像が多く掲載されており、着用イメージがわきやすいのが特徴です。
DHOLICの魅力は、まずプチプラな価格設定にあります。1,000円台から購入できる個性的でおしゃれなデザインの商品が多数取り揃えられています。
40代の女性が着こなしやすいアイテムも豊富で、特にシンプルながらも華やかなトップスやワンピースが人気となっています。
またコーディネートに役立つ情報も充実しており、コーディネートの参考にしやすいのも魅力の一つです。
最新トレンドのアイテムから定番のベーシックアイテムまで、幅広いラインナップを揃えているので、きっとお気に入りの一着がみつかりますよ。
さらに、お得に購入できる割引やクーポンも多数用意されています。
リーズナブルな価格設定と、おしゃれで個性的なデザインが魅力のDHOLICは、40代女性におすすめの韓国ファッション通販サイトと言えるでしょう。
今季大人女子にはボアがおすすめ
大人女子が今季アウターを新調するなら、ずばり「ボア」素材がおすすめです。
今年はビットデザインやパイピングなど、かなりサワはオシャレ感が高いデザインが豊富にあるレディースファッション通販流行していますが、ボアは寒くなるにつれておすすめ度も増してきます。
一言でボアのアウターといっても種類は多く、大人女子におすすめなのは落ち着いた色のミドル丈のアウターです。
ボアというと膨張して見えることが心配になる人もいるかもしれませんが、それを上手くカバーできるのがダーク色です。
さらに丈が短すぎるアウターではなくミドル丈にすることで大人っぽさがアップ。
また、袖がないポンチョタイプのボアアウターも今年のトレンドです。ポンチョというと前を閉めずに肩に掛けるだけのデザインのものを想像するかもしれませんが、今期はファスナーなどが付いたものも多いです。袖はなくても前を閉めるボアポンチョを着るだけで十分暖かいですし、オシャレ感もかなり高くなるのでおすすめです。
カジュアルなオシャレが好みの方にもボアはピッタリです。
ボアなのにパイピングビットというアウターもあり、これもオシャレさんはチョイスしておくといいかもしれません。
ボアアウター以外でも今期大人女子がアウターを新調するなら、とりあえず落ち着いた色のミドル丈を選んでおくと無難ですよ。
筋肉を落とさずに痩せる。
食べながら痩せるダイエット法として、まず”筋肉を落とさないようにする”事が大事です。
痩せるという事は体重が減るという事なので、脂肪だけでなく少なからず筋肉量も落ちます。筋肉が落ちてしまうと、体にあらゆる異変が起こりやすくなります。熱中症、脱水症、冷え性の悪化、骨密度の低下。そして基礎代謝が低下し、その結果転びやすくなったりむくみやすくなったりします。免疫力も落ちるので糖尿病や肺炎、感染症にもかかりやすい事が分かっています。
それほど筋肉が落ちるという事は怖い事なのです。
三食食べるという事は生きる為の基本であり、健康で美しい体を保つのに欠かせません。それにはバランスの良い食事を、と良く言われますが特に「タンパク質」は筋肉を作るうえで欠かせない栄養素です。大豆製品、乳製品はもちろんのこと鮭やマグロ、あさりなどの魚介類、ブロッコリー、枝豆などの豆類、牛もも、鶏ささみ、鶏もも、豚ひれ、豚ロースといった肉類に豊富です。
これらをバランスよく食べて筋トレをしならがら徐々に脂肪を減らしていく事が食べながら確実に痩せていく方法です。
よく鶏ささみとブロッコリーだけを食べている人を見かけますが、やはり他の食材もしっかりと食べてあらゆる栄養素を吸収しながらダイエットをする方が健康に美しく痩せることができます。体にかかる負担を最小限に抑えて、三食食べて痩せることをおすすめします。
大人女性高島屋通販で着こなし術
40代以上の大人女子におすすめしたいファッションサイトは高島屋のファッションスクエアのサイトです。こちらはあの高島屋百貨店の公式の通販サイトとなっています。
季節に応じたファッションスタイルを提案してくれたり、多くのブランドの洋服が一気に見れるところもとても魅力的なサイトとなっています。何よりも高島屋という安心感もありますね。
おすすめのアイテムや人気ランキングなども提案してくれるので、とても見やすいのも特徴的です。
パーソナルカラーで色の組み合わせを提案してくれたり、コラムのように読んで洋服を選ぶことが出来たりと普通のショッピングとはまた違った楽しみ方ができます。
ショップから探す、ブランドから探す、テイストから探すなど検索の方法も様々です。
やはり高島屋ぐらいの規模になると取り扱っているブランドの数が多様です。デパートなどの接客が苦手な方などにも気軽にいろいろな洋服を一気に見ることが出来ておすすめです。
コーディネートがとっても素敵なので洋服選びのヒントを沢山もらえますし新しい洋服にも挑戦しやすいです。
洋服はもちろんですが靴やバックアクセサリーまで購入することができます。トータルコーディネートで揃えることが出来るのは忙しい40代女性にぴったりですね。
ぽっちゃりさんにはワイドパンツ
ぽっちゃりさんでもお洒落は欠かせません。
パンツスタイルでキリッと決めたい貴方、選ぶパンツはそれで大丈夫ですか?実は、ぽっちゃりさんがパンツを選ぶ時に気を付けなければいけない事が有ります。
それは、股上の深いものを選ぶと言う事です。ぽっちゃりさんは足だけでなく、お尻やお腹周りもふくよかです。それ故、股上の浅いパンツを選んでしまうとウエストで履いた時に布面積が足りず、お股やお尻の部分にピタっと布が張り付いてしまいます。結果、前から見ればお股のYの字がはっきり見え、後ろからはお尻の形がはっきり見えてしまうんです。とても恥ずかしいですよね。当然ぴっちり布が肌にくっ付いているので、お腹やお尻が出ているのも丸分かりです。体系をカバーしたいのに、これではガッカリですね。
そこで、お勧めするのがワイドパンツです。ワイドパンツは全体的にゆったりとした作りです。股上も深めになっているので、ウエスト部分で履いても股の部分まで布が来ません。布に余裕が有るので肌にピッタリ張り付く事も無いので、ふくよかな部分もしっかりカバーできます。
更に、パンツの柄を縦ラインの入ったものにすると、目の錯覚で足が細長く見えます。
いかがでしたか?ポイントを押さえて、大きいサイズのレディース服は体型カバーもお洒落も両立するパンツスタイルを楽しんでしまいましょう。
ユニクロは安いしいい製品がある
30代にお勧めしたいサイトとしては、なんといってもユニクロがあります。
ユニクロは、実店舗でも買うことができますが、サイトだとゆっくり見られる点がいいですね。ここでは、ユニクロをお勧めする理由についてお話します。
まず30代にお勧めしたいサイトとして、ユニクロをお勧めするのは、手ごろな価格であるという点があります。何枚も欲しいと思った時、やっぱり手ごろな価格であるとうれしいですね。その点でも、ユニクロが愛されています。
次に、品質の良い製品がそろっているということです。ファストファッションは縫製が雑なブランドも多くその点が悩みどころですね。その点、ユニクロの製品の場合は、安心して買うことができます。
そして職場でも利用できるところが嬉しいですね。ユニクロのデザインは、誰からも好かれるシンプルなものが多く、そのことからも安心して着ることができます。30代の場合は、仕事をしている人も多いので職場でも着られるものとしてユニクロが選ばれています。
青汁でスリムな体を目指せ
仕事の忙しさ、育児や家事などからストレスがたまり、ついつい食べ過ぎていませんか。しかし、夏場の薄着になる季節には、体型が気になる方も多いのではないでしょうか。
日本人はファーストフードや洋食など食生活の欧米化が原因で、太りやすい状況が続いています。
そこで、綺麗に痩せたい方におすすめなのが「青汁」です。
青汁は、スーパー・ドラッグストア・通信販売などで健康食品として販売されています。価格も比較的手ごろで、誰でも簡単に購入できます。また、従来は青汁と聞くと苦くて美味しくないイメージがありましたが、現在では味は改良され、普通のお茶のようにゴクゴクと飲めるようになっています。そして、注目すべきは青汁の栄養成分です。実際、青汁には日本人の不足しがちな食物繊維やカルシウムが豊富に含まれています。
まず食物繊維には腸内環境を整える働きがあり便秘改善にも役立ちます。
次に、カルシウムには骨や歯を強くし、神経伝達をスムーズにする働きがありイライラ予防にもなります。
つまり、便秘や骨粗しょう症など、女性特有の悩みにも役立つのです。
綺麗に痩せるためには、バランスの良い食事と運動は欠かせませんが、青汁を日常生活に取り入れて、より健康的な体を目指していきましょう。
着痩せ術でスリムな見た目に!
ぽっちゃり女子におすすめの着痩せ術は、身体のあらゆる「首」を出すことです。
首はもちろんのこと、手首や足首を出してスッキリとした印象にします。身体の中でも細く華奢な印象のある部位です。ここを見せるだけでも全身がスッキリと見えて、スリムな印象になります。
トップスを選ぶときには顔周りや首は周りがスッキリしていて、隙間があるものを。少しだけ腕まくりもして、手首を見せます。
ボトムスでパンツスタイルをするときにはアンクル丈のもの、ジーンズなら裾をまくるのもおすすめです。スカートなら足首が丁度見える長さのものを選びましょう。
にの腕が悩みなら、にの腕にボリュームのある服を選ぶのもポイントです。半袖や長袖のトップスでもパフスリーブのようなにの腕部分がふくらんでいるものを選ぶと、太さやたくましさが気にならなくなります。
また半袖のトップスを着るときには、にの腕部分に隙間が生まれるような大きめサイズも着痩せしやすいアイテムの一つです。にの腕部分に隙間があると自然と細く見えます。さらにフリルなどでボリュームがあると、ほっそりとした印象になります。
ウエストから腰、お尻にかけて体型が気になるのなら、Aラインのワンピースがおすすめです。Aラインのワンピースは下半身にいくにつれて裾が広がってきます。ウエスト部分はしっかりと引き締めながら、腰やお尻部分はボリューム感のあるスカートで体型カバーをしてくれます。